Polpette di cavolfiore e tofu (ricetta veg-glutenfree)
- Dott.ssa Dora Cocumazzi
- 28 gen 2016
- Tempo di lettura: 1 min

Ingredienti per circa 20 polpettine:
500 g di cimette di cavolfiore bianco
140 g di tofu al naturale*
pane grattugiato (senza glutine)
sale e pepe q.b.
curcuma
curry
semi di canapa*
semi di sesamo*
olio EVO
* Questi ingredienti sono a rischio di contaminazione per cui accertarsi che riportino il marchio spiga barrata o la dicitura "senza glutine"
Lessare e scolare bene il cavolfiore e farlo raffreddare. Passare al mixer il tofu e il cavolfiore fino ad ottenere una consistenza cremosa ma non troppo molle, aggiungere curcuma e curry, salare e pepare a piacere. Aggiungere pane grattugiato quanto basta a poter formare delle polpettine sode e rotolare metè delle polpettine in un misto di pane grattugiato e semi di canapa e l'altra metà in un misto di pane grattugiato e semi di sesamo leggermente tritati. Sciacciare leggermente le polpettine e farle dorare in padella con un filo di olio EVO.
Le ho preparate per la cena di questa sera!!
Buon appetito!!
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